Balans

Cele: Zakres tematyczny: uzależnienia behawioralne (w szczególności fonoholizm)

Zalecana forma zajęć: warsztat

W składzie zajęć:

• warsztat dla dzieci
• spotkanie online dla rodziców
• ulotka dla uczestników

Czas trwania: 135 min

Program wspiera młodzież i rodziców w przeciwdziałaniu uzależnieniom behawioralnym, ze szczególnym uwzględnieniem Internetu i urządzeń elektronicznych. Uczestnicy poszerzają wiedzę i uczą się bezpiecznego, zrównoważonego korzystania z technologii.

Cele warsztatu:

• Uświadomienie mechanizmów prowadzących do uzależnień behawioralnych, zwłaszcza od Internetu i urządzeń elektronicznych.
• Rozwijanie umiejętności rozpoznawania symptomów nadmiernego korzystania z nowych technologii.
• Nauka zasad bezpiecznego i odpowiedzialnego korzystania z Internetu oraz urządzeń cyfrowych.
• Kształtowanie postawy równowagi między aktywnością online a życiem offline, sprzyjającej zdrowiu psychicznemu i społecznemu.

Rezultaty warsztatu:

• Młodzież posiada większą świadomość zagrożeń związanych z uzależnieniami behawioralnymi i potrafi rozpoznawać ich objawy.
• Uczestnicy znają praktyczne sposoby bezpiecznego i zrównoważonego korzystania z Internetu i urządzeń elektronicznych.