Tematyka: stres
Forma zajęć: szkolenie
Czas trwania: od 1 godziny lekcyjnej

Z pracą nauczyciela związane są różne sytuacje stresogenne, które mogą negatywnie wpływać na psychikę i organizm. W jaki sposób skutecznie sprostać niekończącej się liczbie ważnych spraw? Jak zadbać w tym wszystkim o własne samopoczucie? Dzięki warsztatowi nauczyciele: nabywają umiejętność radzenia sobie z napięciem fizycznym i psychicznym, uczą się zdrowych relacji w sytuacjach stresowych, przejścia z traktowania sytuacji stresowej jako zagrażającej w motywującą oraz zyskają większą pewność siebie w sytuacjach trudnych, dzięki codziennej praktyce ćwiczeń.