warsztaty profilaktyczne ukraina

Jak działa stres i czy jest nam potrzebny …?

Co Nowego /

Wojna na Ukrainie , Covid-19 – Trening Redukcji Stresu. Jak możemy pomóc osobą doświadczającym stresu? Stres to nic innego jak  fizjologiczna reakcja organizmu na zagrożenie/szansę.  Zespół objawów, który zwykliśmy nazywać stresem, to w rzeczywistości reakcja mobilizacyjna, mająca za zadanie przygotować człowieka do walki lub umożliwić mu szybką ucieczkę. W chwili zagrożenia, rozpoczyna się łańcuch pobudzenia […]

Jak działa stres i czy jest nam potrzebny …? Dowiedz się więcej »

TRENING REDUKCJI STRESU

Bez kategorii /

Każdego dnia podlegamy różnym naciskom, wymaganiom, ograniczeniom i nie zawsze potrafimy im sprostać. Ceną, jaką za to płacimy jest naruszenie zarówno naszego dobrostanu fizycznego, jaki psychicznego. Przemęczenie, pospiech, hałas, współzawodnictwo to czynniki najczęściej powodujące stres w dzisiejszym życiu. Młodzież i dzieci są szczególnie narażone na destrukcyjne  działanie stresu. Istotną rolę w kreowaniu odporności młodego człowieka

TRENING REDUKCJI STRESU Dowiedz się więcej »

Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.