Asia

Palący problem Tematyka: nikotynizmForma zajęć: warsztat/prelekcjaCzas trwania: wersja pełna: 135 min wersja skrócona: 90 min Warsztat uświadamia młodzieży zagrożenia związane z paleniem i uczy asertywnej odmowy w sytuacjach presji rówieśniczej, pomagając zapobiegać sięganiu po papierosy.   Cele szkolenia: Uświadamianie uczniom zagrożeń zdrowotnych i społecznych związanych z paleniem papierosów i e-papierosów. Poszerzenie wiedzy o mechanizmach uzależnienia i […]

Nie bój się lęku Tematyka: wiedza o lęku i metodach zmniejszających jego wpływ na życieForma zajęć: warsztatCzas trwania: wersja pełna: 135 min wersja skrócona: 90 min Ktoś kiedyś powiedział, że najgorszy jest lęk przed czymś, czego nie można nazwać. Będąc przekonani o słuszności tego stwierdzenia, pomagamy dorastającym dzieciom nazywać po imieniu ich lęki, tłumacząc ich

Wiem, że zdrowo jem Tematyka: zdrowe odżywianieForma zajęć: warsztatCzas trwania: wersja pełna: 135 min wersja skrócona: 90 min Na proponowanym warsztacie porozmawiamy o tym, kto w szczególności narażony jest na wyżej wymienione problemy, wyjaśnimy co dzieje się w głowie osoby cierpiącej na zaburzenia odżywiania. Rozbudzimy też apetyt na to, co smaczne i zdrowe, żeby jedzenie było

Pamięć absolutna Tematyka: pamięć i uczenie się, mnemotechniki, dbanie o pamięćForma zajęć: warsztatCzas trwania: wersja pełna: 135 min wersja skrócona: 90 min Warsztaty uzupełniają wiedzę uczniów o działaniu pamięci i uczą praktycznych mnemotechnik wspierających zapamiętywanie, przechowywanie i odtwarzanie informacji. Dzięki temu uczniowie mogą poprawić pamięć, zwiększyć swój potencjał poznawczy i osiągać lepsze wyniki w nauce.  

Bez-stres Tematyka: radzenie sobie ze stresemForma zajęć: warsztatCzas trwania: 135 min Badania pokazują rosnący poziom stresu wśród uczniów i jego negatywny wpływ na naukę, relacje oraz zachowania. Program ma na celu ograniczanie skutków stresu i naukę skutecznych strategii radzenia sobie z emocjami. Uczniowie poznają przyczyny i konsekwencje stresu oraz ćwiczą proste, efektywne techniki relaksacyjne z trenerem. Cele

Mistrzowie wyobraźni. Trening kreatywności. Tematyka: trening kreatywnościForma zajęć: miniwarsztatCzas trwania: 60/45min Leonardo da Vinci, Michał Anioł, Maria Skłodowska-Curie czy Albert Einstein to ludzie, których twórcze myślenie zmieniło bezpowrotnie nasz świat. Podobno ten ostatni powiedział kiedyś: „Wyobraźnia bez wiedzy może stworzyć rzeczy piękne. Wiedza bez wyobraźni najwyżej doskonałe”. Wiemy, że w każdym człowieku drzemie twórczy potencjał. Proponowany warsztat wykorzystując