klasy 4-6

Tematyka: zdrowe żywienie Forma zajęć: warsztat Czas trwania: 2/5/6 godzin lekcyjnych Zdrowe odżywianie to nie chwilowy trend, ale inspiracja dla zapoczątkowania rewolucyjnych zmian. Zdrowie odgrywa ogromną rolę na wszystkich poziomach życia. Misją warsztatów kulinarnych jest zmiana nawyków żywieniowych tak, by dbać o zdrowie każdego dnia, podczas każdego posiłku i móc cieszyć się energią, witalnością i dobrym samopoczuciem. Na warsztatach każdy […]

Tematyka: ryzyko związane z nowymi technologiami Forma zajęć: warsztat Czas trwania: od 2 godzin lekcyjnych Niektóre trendy mają negatywny wpływ na jakość życia młodych ludzi, ich relacje z rodziną i rówieśnikami. W trakcie warsztatu o mediach społecznościowych uczniowie dowiedzą się jak rozsądnie korzystać z Facebooka, co wartościowego można osiągnąć za jego pomocą, a co może mieć szkodliwy wpływ na

Tematyka: tolerancja i komunikacja Forma zajęć: warsztat  Czas trwania: 2 godziny lekcyjne Świat, który nas otacza, zwłaszcza w obrazie medialnym, wydaje się coraz bardziej skonfliktowany i wrogi. Tymczasem uczniowie potrzebują modeli i wzorców innych zachowań. Takich, w których różnice przyczyniają się do twórczego rozwoju i dzielenia się, a nie do konfliktów. Fundamentem do tego są postawy szacunku i

Tematyka: nikotynizmForma zajęć: warsztatCzas trwania: 2 godziny lekcyjne Podobno w XV w. bogaci Hiszpanie wyrzucali niedopałki swoich cygar na ulice, a ubodzy zabierali je i zawijali pozostałość tytoniu w papier. Tak powstał papieros, jedna z ciągle najbardziej popularnych używek na świecie. Pomimo tego, że każdy dorosły Polak doskonale wie, jak szkodliwe są papierosy, nałogowo pali je aż

Tematyka: lęk, depresja Forma zajęć: warsztat Czas trwania: 2 godziny lekcyjne Ktoś kiedyś powiedział, że najgorszy jest lęk przed czymś, czego nie można nazwać. Będąc przekonani o słuszności tego stwierdzenia, pomagamy dorastającym dzieciom nazywać po imieniu ich lęki, tłumacząc ich źródła oraz pokazując, w jaki sposób można sobie z nimi radzić w codziennym życiu. W trakcie specjalnie

Tematyka: zdrowe odżywianie Forma zajęć: warsztat Czas trwania: 120min „Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra” – powiedział Linus Pauling, dwukrotny laureat Nagrody Nobla. To niestety ciągle bardzo odległe jutro, bo polskie nastolatki są w światowej czołówce najbardziej otyłych i najmniej ruchliwych. Co więcej – 33% z nich próbowało się odchudzać stosując różne, często drastyczne metody. Udowodniono, że młodzież stosująca

Tematyka: pamięć i uczenie się Forma zajęć: warsztat Czas trwania: 60/45min x 10 spotkań Starożytni Grecy do tego stopnia doceniali rolę pamięci w ludzkim życiu, że oddawali jej cześć jako bogini Mnemozynie. Była ona dla nich tym, co stanowiło o ich tożsamości i dawało możliwość lepszego poznania otaczającej ich rzeczywistości. Współcześnie próżno jednakże szukać w szkolnych programach nauczania

Tematyka: radzenie sobie ze stresem Forma zajęć: warsztat Czas trwania: 60/45min x 10 spotkań Coraz większa ilość badań pokazuje zarówno rosnący poziom stresu wśród uczniów polskich szkół, jak i jego destrukcyjny wpływ na środowisko szkolne. Stres jest bowiem czynnikiem bezpośrednio odpowiedzialnym za problemy z koncentracją, pamięcią czy regulacją nastroju. W widoczny sposób przyczynia się również do występowania zachowań