Tematyka: agresja i przemoc Forma zajęć: warsztat Czas trwania: od 2 godzin lekcyjnych Uczestnicy w trakcie warsztatu zyskują wiedzę na temat przyczyn i mechanizmów powstawania frustracji oraz towarzyszącej jej złości. Następnie prowadzący – za pomocą obrazowych metafor i ćwiczeń – pokazuje grupie, jak te uczucia przekształcają się w akty agresji czy przemocy. Służy to wypracowaniu modelu, w ramach […]
PRZEMOC ODBIERZE CI MOC Dowiedz się więcej »
Tematyka: bunt młodzieńczy Forma zajęć: warsztat Czas trwania: 2 godziny lekcyjne Młodzieńczy bunt to etap, przez który przechodzi większość nastolatków. U jednych objawia się mocniej, u innych słabiej. Częściej może pojawić się w rodzinach, w których nie wszystkie aspekty życia i relacji funkcjonują prawidłowo. Młodzi odrzucają wartości wpajane w dzieciństwie przez dorosłych, szukając innych dróg i rozwiązań, które
BUNT TO GRUNT Dowiedz się więcej »
Tematyka: zdrowe żywienie Forma zajęć: warsztat Czas trwania: 2/5/6 godzin lekcyjnych Zdrowe odżywianie to nie chwilowy trend, ale inspiracja dla zapoczątkowania rewolucyjnych zmian. Zdrowie odgrywa ogromną rolę na wszystkich poziomach życia. Misją warsztatów kulinarnych jest zmiana nawyków żywieniowych tak, by dbać o zdrowie każdego dnia, podczas każdego posiłku i móc cieszyć się energią, witalnością i dobrym samopoczuciem. Na warsztatach każdy
WARSZTATY ŻYWIENIOWE Z DIETETYKIEM Dowiedz się więcej »
Tematyka: ryzyko związane z nowymi technologiami Forma zajęć: warsztat Czas trwania: od 2 godzin lekcyjnych Niektóre trendy mają negatywny wpływ na jakość życia młodych ludzi, ich relacje z rodziną i rówieśnikami. W trakcie warsztatu o mediach społecznościowych uczniowie dowiedzą się jak rozsądnie korzystać z Facebooka, co wartościowego można osiągnąć za jego pomocą, a co może mieć szkodliwy wpływ na
ZAGROŻENIA CYWILIZACYJNE Dowiedz się więcej »
Tematyka: energetyki Forma zajęć: warsztat Czas trwania: od 2 godzin lekcyjnych Rosnąca popularność napojów energetycznych niesie ze sobą dużo niebezpieczeństw dla młodych ludzi. Ich częste używanie prowadzi do powstania negatywnych nawyków żywieniowych i życiowych, co może prowadzić do komplikacji zdrowotnych i wypalenia psychicznego. W trakcie zajęć uczestnicy dowiedzą się jakie zagrożenia wiążą się z korzystaniem z energetyków, także
ENERGIA POD KONTROLĄ Dowiedz się więcej »
Tematyka: tolerancja i komunikacja Forma zajęć: warsztat Czas trwania: 2 godziny lekcyjne Świat, który nas otacza, zwłaszcza w obrazie medialnym, wydaje się coraz bardziej skonfliktowany i wrogi. Tymczasem uczniowie potrzebują modeli i wzorców innych zachowań. Takich, w których różnice przyczyniają się do twórczego rozwoju i dzielenia się, a nie do konfliktów. Fundamentem do tego są postawy szacunku i
TOLERANCJA I SZACUNEK TO MÓJ WIZERUNEK Dowiedz się więcej »
Tematyka: nikotynizmForma zajęć: warsztatCzas trwania: 2 godziny lekcyjne Podobno w XV w. bogaci Hiszpanie wyrzucali niedopałki swoich cygar na ulice, a ubodzy zabierali je i zawijali pozostałość tytoniu w papier. Tak powstał papieros, jedna z ciągle najbardziej popularnych używek na świecie. Pomimo tego, że każdy dorosły Polak doskonale wie, jak szkodliwe są papierosy, nałogowo pali je aż
PALĄCY PROBLEM Dowiedz się więcej »
Tematyka: lęk, depresja Forma zajęć: warsztat Czas trwania: 2 godziny lekcyjne Ktoś kiedyś powiedział, że najgorszy jest lęk przed czymś, czego nie można nazwać. Będąc przekonani o słuszności tego stwierdzenia, pomagamy dorastającym dzieciom nazywać po imieniu ich lęki, tłumacząc ich źródła oraz pokazując, w jaki sposób można sobie z nimi radzić w codziennym życiu. W trakcie specjalnie
NIE BÓJ SIĘ LĘKU Dowiedz się więcej »
Tematyka: zdrowe odżywianie Forma zajęć: warsztat Czas trwania: 120min „Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra” – powiedział Linus Pauling, dwukrotny laureat Nagrody Nobla. To niestety ciągle bardzo odległe jutro, bo polskie nastolatki są w światowej czołówce najbardziej otyłych i najmniej ruchliwych. Co więcej – 33% z nich próbowało się odchudzać stosując różne, często drastyczne metody. Udowodniono, że młodzież stosująca
WIEM, ŻE ZDROWO JEM Dowiedz się więcej »
Tematyka: pamięć i uczenie się Forma zajęć: warsztat Czas trwania: 60/45min x 10 spotkań Starożytni Grecy do tego stopnia doceniali rolę pamięci w ludzkim życiu, że oddawali jej cześć jako bogini Mnemozynie. Była ona dla nich tym, co stanowiło o ich tożsamości i dawało możliwość lepszego poznania otaczającej ich rzeczywistości. Współcześnie próżno jednakże szukać w szkolnych programach nauczania
PAMIĘĆ ABSOLUTNA Dowiedz się więcej »
